آمینو EAA پلاس پلاتینیوم ماسل تک

آمینو EAA پلاس پلاتینیوم ماسل تک | مکملی کامل برای ریکاوری، عضله‌سازی و هیدراتاسیون حرفه‌ای

آمینو EAA پلاس پلاتینیوم ماسل تک (Platinum Amino + EAA Muscletech) یکی از بهترین eaa مکمل‌های نوآورانه برند معتبر مسل تک است که ترکیبی قدرتمند از ۹ آمینو اسید ضروری (EAA)، الکترولیت‌ها و ترکیبات معدنی برای پشتیبانی از عضله‌سازی، ریکاوری سریع و افزایش استقامت ورزشی ارائه می‌دهد. همچنین در ادامه این بررسی کامل نحوه مصرف آمینو eaa را به شما گفته ایم. این محصول یکی از بهترین آمینو eaa ها است که یک گزینه عالی برای استفاده قبل تمرین، حین تمرین و بعد تمرین است و می‌تواند عملکرد ورزشی شما را به سطح بالاتری برساند.

ترکیبات مکمل آمینو EAA پلاس پلاتینیوم ماسل تک

eaa ماسل تک از دو بخش ترکیبی تشکیل شده است: آمینو اسیدهای ضروری برای ساخت و ترمیم عضلات و الکترولیت‌های پیشرفته برای تأمین آب و حفظ تعادل معدنی بدن. در ادامه ترکیبات اصلی و عملکرد آن‌ها آورده شده است:

۹ آمینو اسید ضروری (EAA)

مجموعه‌ای کامل برای عضله‌سازی خشک، ریکاوری و حمایت از بافت‌های عضلانی:

1. لوسین
   محرک اصلی سنتز پروتئین عضله. نقش کلیدی در افزایش حجم عضلات و جلوگیری از تحلیل عضلانی دارد.
2. ایزولوسین
   کمک به بازسازی عضلات، تنظیم قند خون و بهبود انرژی در تمرینات سخت.
3. والین
   کاهش خستگی، افزایش انرژی ذهنی و حفظ توده عضلانی در شرایط استرس عضلانی.
4. ترئونین
   برای تولید کلاژن و حفظ سلامت بافت‌های پیوندی مانند مفاصل و رباط‌ها ضروری است.
5. لیزین (به صورت هیدروکلراید)
   مؤثر در تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب کلسیم و حمایت از رشد بافت عضلانی.
6. فنیل آلانین
   در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مؤثر است و به بهبود خلق‌وخو، تمرکز و انگیزه ورزشی کمک می‌کند.
7. متیونین
   یک آنتی‌اکسیدان قوی که به دفع سموم بدن، بهبود عملکرد کبد و متابولیسم چربی‌ها کمک می‌کند.
8. هیستیدین
   مورد نیاز برای ترمیم و رشد بافت عضله، به‌ویژه در شرایط تمرین شدید و استرس فیزیکی.
9. تریپتوفان
   پیش‌ماده سروتونین؛ مؤثر در بهبود خلق‌وخو، کیفیت خواب و کنترل اشتهای ورزشی.

ترکیب الکترولیت و مواد معدنی (MuscleLyte™ Hydration Blend)

ترکیبی ویژه برای حفظ تعادل الکترولیت‌ها، جلوگیری از کم‌آبی و ارتقاء عملکرد عضلانی در طول تمرین:

1. سیترات فسفات کلسیم و پتاسیم
   حاوی کلسیم و پتاسیم مورد نیاز برای انقباض عضلات و تعادل اسیدی-قلیایی بدن.
2. سیترات سدیم
   یک تنظیم‌کننده طبیعی PH که به تأخیر در خستگی عضلانی و افزایش توان تمرینی کمک می‌کند.
3. دی‌فسفات پتاسیم
   منبعی غنی از پتاسیم و فسفر برای عملکرد سالم سلول‌ها و انقباض مؤثر عضلات.
4. بی‌کربنات پتاسیم
   مقابله با تجمع اسید لاکتیک و بهبود استقامت در تمرینات سنگین.
5. منیزیم بیس‌گلیسینات
   فرم قابل جذب از منیزیم برای کاهش گرفتگی عضلات و آرام‌سازی سیستم عصبی.
6. منیزیم اکسید
   پشتیبانی از متابولیسم انرژی و بهبود عملکرد عمومی عضلات.
7. نمک صورتی هیمالیا
   حاوی ده‌ها نوع ماده معدنی کمیاب؛ کمک به تعادل الکترولیت‌ها و جلوگیری از دهیدراته شدن بدن.
8. کلرید سدیم (نمک خوراکی)
   حفظ تعادل مایعات در بدن و پشتیبانی از عملکرد قلب و عضلات.

مزایای مصرف مکمل آمینو EAA پلاس پلاتینیوم ماسل تک

• افزایش سنتز پروتئین عضلات
  وجود دوزهای بالای آمینوهای ضروری، به‌ویژه لوسین، باعث تحریک مستقیم سنتز پروتئین و افزایش توده عضلانی خشک می‌شود.
• ریکاوری سریع‌تر پس از تمرین
  ترکیب EAA و مواد معدنی کمک می‌کند عضلات بعد از تمرین سریع‌تر بازسازی شده و خستگی کاهش یابد.
• هیدراتاسیون پیشرفته عضلات
  با فرمول اختصاصی MuscleLyte، بدن در حین تمرین هیدراته باقی می‌ماند و الکترولیت‌های از دست رفته جبران می‌شوند.
• پیشگیری از تخریب عضلات
  در دوره رژیم، کات یا تمرینات استقامتی شدید، بدن برای حفظ عضله نیاز به EAA دارد و این مکمل مانع از کاتابولیسم می‌شود.
• افزایش تمرکز و انرژی ذهنی
  وجود آمینوهایی مانند فنیل‌آلانین و تریپتوفان باعث بهبود خلق‌وخو و تمرکز حین تمرین می‌شود.

نحوه مصرف آمینو EAA پلاتینیوم ماسل تک

بهترین نحوه مصرف eaa:

• حین تمرین یا بلافاصله بعد از آن: یک پیمانه در ۲۵۰ تا ۴۰۰ میلی‌لیتر آب حل شود و مصرف گردد.

• در روزهای غیر تمرینی: یک وعده در طول روز جهت حفظ توازن آمینو اسیدها قابل استفاده است.

گروه‌های هدف

مکمل آمینو پلاس EAA ماسل تک مناسب افراد زیر است:

🔹 ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضله خشک هستند
🔹 بدنسازان در دوره کات یا رژیم غذایی سخت
🔹 کسانی که دچار خستگی، گرفتگی عضله یا کمبود آب در تمرین می‌شوند
🔹 ورزشکاران استقامتی، کراس‌فیت و تمرینات هوازی سنگین
🔹 کسانی که به دنبال ریکاوری سریع و کامل بعد از تمرین هستند

تفاوت آمینو EAA پلاتینیوم با BCAA ساده

مکمل‌های BCAA فقط شامل سه آمینو هستند (لوسین، ایزولوسین و والین)، اما مکمل EAA پلاتینیوم ماسل تک شامل تمام ۹ آمینو اسید ضروری است که بدن به تنهایی قادر به تولید آن‌ها نیست. این یعنی مکمل EAA کامل‌تر، مؤثرتر و پیشرفته‌تر است و برای عضله‌سازی واقعی و حفظ سلامت متابولیک بهتر عمل می‌کند.

مکمل‌هایی که می‌توان همراه با EAA پلاتینیوم ماسل تک استفاده کرد:

• 1. کراتین مونوهیدرات
  • چرا؟ افزایش قدرت، حجم عضله و کارایی عضلات در تمرینات شدید.
  • ترکیب با EAA: مصرف کراتین همراه با EAA باعث افزایش ریکاوری و حجم عضلانی خشک می‌شود.
• 2. پروتئین وی 
  • چرا؟ تأمین پروتئین کامل برای رشد عضله پس از تمرین.
  • ترکیب با EAA: مکمل EAA عضله را در برابر تحلیل محافظت می‌کند، در حالی که پروتئین وی مواد لازم برای رشد را تأمین می‌کند.
• 3. پمپ یا مکمل قبل تمرین (Pre-Workout)
  • چرا؟ افزایش انرژی، تمرکز و پمپاژ خون در تمرینات شدید.
  • ترکیب با EAA: پمپ باعث بهبود عملکرد در حین تمرین می‌شود و EAA از تخریب عضلانی حین تمرین جلوگیری می‌کند.
• 4. گلوتامین
  • چرا؟ کمک به بازسازی عضله، تقویت سیستم ایمنی و کاهش درد عضلانی.
  • ترکیب با EAA: گلوتامین ریکاوری عضله را کامل می‌کند و در کنار EAA بدن را برای تمرین بعدی آماده‌تر نگه می‌دارد.
• 5. مولتی‌ویتامین ورزشی با کیفیت
  • چرا؟ تأمین ویتامین‌ها و مینرال‌های مورد نیاز برای عملکرد متابولیکی بدن.
  • ترکیب با EAA: برای جذب بهتر آمینو اسیدها و بازدهی بالاتر از تمرین ضروری است.
• 6. مکمل بتا آلانین (در صورت تمرینات استقامتی یا کراس فیت)
  • چرا؟ تأخیر در خستگی عضلات و بهبود توان هوازی.
  • ترکیب با EAA: ترکیبی ایده‌آل برای کسانی که تمرینات طولانی و سخت انجام می‌دهند.

• چه مکمل‌هایی را با احتیاط باید همراه EAA استفاده کرد؟

  • مکمل‌های حاوی EAA دیگر (جلوگیری از مصرف بیش از حد)

  • مکمل‌های حاوی دوز بالای سدیم یا پتاسیم (با توجه به ترکیبات الکترولیتی EAA پلاس، ممکن است مصرف بیش از حد الکترولیت مشکل‌ساز شود)

جمع‌بندی

آمینو eaa ماسل تک یا آمینو پلاتینیوم ماسل تک یک مکمل همه‌جانبه برای تأمین آمینو اسیدهای ضروری، تقویت عملکرد تمرینی، بازسازی عضلات و تأمین آب بدن است. اگر به دنبال مکملی کامل برای عضله‌سازی، پیشگیری از تحلیل عضلانی و ریکاوری سریع هستید، این محصول یکی از بهترین انتخاب‌های ممکن برای شماست.