بتا آلانین طرح جدید مای پروتئین 250 گرم

بتا آلانین مای پروتئین | قدرت بیشتر، خستگی کمتر!

مکمل بتا آلانین مای پروتئین یکی از محبوب‌ترین آمینواسیدهای ورزشی در بین ورزشکاران حرفه‌ای است. این مکمل در فرم پودری و بدون طعم (Unflavoured) تولید شده و به عنوان یک مکمل خالص و مؤثر برای افزایش توان، کاهش خستگی و بهبود عملکرد عضلات شناخته می‌شود.

هر سروینگ از این محصول شامل ۱٫۵ گرم بتا آلانین خالص است و می‌تواند به‌راحتی با آب، آبمیوه یا شیک پروتئینی ترکیب شود. هدف اصلی این مکمل، افزایش سطح کارنوزین در عضلات و بهبود ظرفیت تمرینی بدن است.

ترکیبات و فرمولاسیون

• بتا آلانین خالص و بدون افزودنی
• بدون طعم (Unflavoured)
• فاقد گلوتن و لاکتوز
• بدون قند و چربی اضافه
• حاوی اسید آمینه β-آلانین طبیعی
• قابل ترکیب با سایر مکمل‌ها مثل کراتین یا پروتئین وی
• دارای بسته‌بندی زیپ‌دار برای حفظ تازگی محصول

فواید بتا آلانین مای پروتئین برای بدن و ورزشکاران

۱. افزایش قدرت و توان عضلانی
بتا آلانین با بالا بردن سطح کارنوزین در عضلات، باعث افزایش توان عضلانی در تمرینات پرفشار می‌شود.

۲. کاهش خستگی در تمرینات سخت
با جلوگیری از اسیدی شدن عضلات، از بروز خستگی زودرس جلوگیری می‌کند.

۳. افزایش استقامت بدنی
ورزشکاران با مصرف منظم این مکمل، می‌توانند مدت بیشتری تمرین کنند و دیرتر دچار افت عملکرد شوند.

۴. افزایش حجم تمرینی و رشد عضلانی
افزایش ظرفیت تمرین، به‌مرور زمان باعث تحریک رشد عضلانی و بهبود حجم کلی بدن می‌شود.

۵. بهبود ریکاوری بین ست‌ها
با کاهش تجمع اسید لاکتیک، بدن سریع‌تر آماده ست بعدی تمرین می‌شود.

۶. تقویت عملکرد در تمرینات HIIT و استقامتی
در تمرینات با شدت بالا مثل کراس‌فیت، اسپینینگ یا تمرینات ترکیبی، تأثیر بسیار خوبی دارد.

۷. افزایش تمرکز و بهبود حس عملکرد در باشگاه
به دلیل تأثیر بر کاهش خستگی عصبی، تمرکز ذهنی و حس انرژی کلی بدن را افزایش می‌دهد.

مصرف پیشنهادی بتا آلانین مای پروتئین

برای دستیابی به بهترین نتیجه، روزانه ۳ تا ۶ گرم بتا آلانین به‌صورت تقسیم‌شده در طول روز مصرف شود.
از آنجایی که هر سروینگ از بتا آلانین مای پروتئین معادل ۱٫۵ گرم است، بهتر است روزانه ۲ تا ۴ سروینگ مصرف شود.

نحوه مصرف پیشنهادی:

• ۱ سروینگ صبح یا بین وعده‌ها
• ۱ سروینگ حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین
• در روزهای بدون تمرین نیز می‌توان ۱ تا ۲ سروینگ برای حفظ سطح کارنوزین بدن مصرف کرد

نکته: تقسیم دوز مصرفی باعث کاهش حس سوزن‌سوزن شدن پوست (احساس پارستزیا) می‌شود.

ویژگی‌های برجسته محصول

1. تولید شده توسط برند معتبر Myprotein
2. دارای ترکیب خالص و بدون افزودنی‌های اضافی
3. بدون طعم و مناسب برای ترکیب با مکمل‌های دیگر
4. مناسب برای گیاه‌خواران (Vegan Friendly)
5. قابل استفاده برای انواع تمرینات قدرتی، استقامتی و HIIT
6. پشتیبانی از عملکرد عضلات و افزایش توان تمرینی
7. بسته‌بندی ایمن و زیپ‌دار برای نگهداری طولانی‌مدت

گروه‌های هدف

• بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای
• دوندگان و ورزشکاران استقامتی
• ورزشکاران رشته‌های رزمی
• افرادی که تمرینات با شدت بالا انجام می‌دهند
• افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش توان تمرینی هستند

مکمل‌های پیشنهادی برای نتیجه‌گیری بهتر

برای به حداکثر رساندن عملکرد و نتیجه‌گیری قوی‌تر از بتا آلانین، می‌توان از ترکیب آن با مکمل‌های زیر استفاده کرد:

• کراتین مونوهیدرات (برای افزایش قدرت و حجم عضلانی)
• پروتئین وی (برای رشد و ترمیم عضلات)
• گلوتامین (برای ریکاوری و بازسازی سریع‌تر عضلات)
• آمینواسید BCAA (برای جلوگیری از تحلیل عضلات در تمرینات طولانی)
• پمپ‌های پیش از تمرین (Pre-Workout) (برای افزایش انرژی و تمرکز تمرینی)
• مولتی ویتامین ورزشی (برای تأمین ریزمغذی‌های ضروری بدن)
• امگا۳ (برای کاهش التهاب و حمایت از سلامت عمومی بدن)

نکات مهم و هشدارها

• در صورت تجربه احساس سوزن‌سوزن شدن، مصرف را به وعده‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.
• زنان باردار، شیرده یا افراد دارای شرایط خاص پزشکی پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
• مکمل‌ها جایگزین رژیم غذایی متعادل نیستند.
• در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.

جمع‌بندی نهایی

مکمل بتا آلانین مای پروتئین یکی از مؤثرترین مکمل‌های بهبود عملکرد ورزشی است که با افزایش سطح کارنوزین عضلانی، باعث افزایش توان، کاهش خستگی و بهبود کیفیت تمرینات می‌شود.

اگر به دنبال افزایش قدرت، انرژی و عملکرد ورزشی خود هستی، این مکمل می‌تواند گزینه‌ای کاملاً مناسب برای برنامه روزانه‌ات باشد — به‌ویژه زمانی که با تغذیه صحیح و مکمل‌های پایه مثل کراتین و پروتئین ترکیب شود.