فیلتر بر اساس وضعیت موجودی
مکمل پاراهورمون؛ راز رشد سریع عضله یا هورمونی خطرناک؟
در سالهای اخیر، نام مکمل پاراهورمون یا همان پارا هورمون و حتی پری هورمون در بین ورزشکاران و بدنسازان زیاد شنیده میشود. این مکملها با تبلیغات پر زرقوبرق، ادعا میکنند که میتوانند عملکرد بدن را تا حد ترشح طبیعی هورمونها ارتقا دهند. اما آیا واقعاً خرید مکمل پاراهورمون تصمیم درستی است؟ در این مقاله بهصورت علمی و دقیق، همه چیز درباره این نوع مکملها را بررسی میکنیم تا قبل از خرید پاراهورمون آگاهانه تصمیم بگیرید.
مکمل پاراهورمون چیست؟
مکمل پاراهورمون که در بازار گاهی با نام پری هورمون یا پارا هورمون شناخته میشود، در واقع نوعی پروهورمون (Prohormone) است؛ یعنی ترکیبی که به عنوان پیشساز هورمون عمل میکند. این مکملها بهطور طبیعی در بدن به صورت مستقیم هورمون نیستند، بلکه پس از مصرف و جذب در بدن، توسط آنزیمها به ترکیبات شبههورمونی تبدیل میشوند.
هدف از مصرف مکمل پاراهورمون معمولاً افزایش تستوسترون، رشد عضلات، افزایش قدرت و کاهش چربی بدن است. اما باید توجه داشت که ساختار این ترکیبات شبیه هورمونهای آنابولیک است و گاهی اثرات مشابه استروئیدها را هم دارند.
تفاوت پاراهورمون و پری هورمون در بازار
بسیاری از ورزشکاران تصور میکنند پری هورمون و پارا هورمون دو مکمل متفاوت هستند، در حالی که در اصل هر دو یک گروه را تشکیل میدهند و فقط نامگذاری آنها متفاوت است.
برخی شرکتها برای جذابتر کردن نام محصول از عنوان “پری هورمون” استفاده میکنند تا ذهن خریدار را از خطرات واقعی آن دور کنند.
به طور خلاصه:
-
پارا هورمون = مکملی شبههورمونی با خاصیت تحریک رشد عضله
-
پری هورمون = همان ترکیب با نام تجاری متفاوت
عملکرد مکمل پاراهورمون در بدن
بعد از مصرف، مکمل پاراهورمون وارد جریان خون شده و در کبد و بافتهای خاص، به ترکیباتی تبدیل میشود که به گیرندههای هورمونی متصل میشوند. این فرایند ممکن است باعث افزایش موقت سطح تستوسترون یا دیگر هورمونهای آنابولیک در بدن شود. نتیجه معمولاً شامل:
- افزایش قدرت عضلانی
- بهبود بازیابی بعد از تمرین
- افزایش حجم عضله (Hypertrophy)
- تحریک بیشتر سنتز پروتئین
اما باید بدانید که این اثرات کوتاهمدت هستند و در صورت مصرف نادرست، بدن ممکن است ترشح طبیعی هورمونهای خود را سرکوب کند.
ترکیبات رایج در مکملهای پاراهورمون
هر برند بسته به فرمول خود از ترکیبات مختلفی استفاده میکند، اما معمولاً در این دسته از مکملها موادی مانند موارد زیر یافت میشود:
-
DHEA (دیهیدرو اپی آندروسترون)
-
Androstenedione
-
Epistane یا Superdrol derivatives
-
Trenavar و 1-Androsterone
این ترکیبات به طور مصنوعی طراحی شدهاند تا پس از ورود به بدن، در فرآیندهای بیوشیمیایی به تستوسترون یا مشتقات آن تبدیل شوند.
مزایای احتمالی مصرف مکمل پاراهورمون
برخی از مصرفکنندگان گزارش میدهند که در دورههای کوتاهمدت مصرف پری هورمون یا پارا هورمون، نتایجی مانند موارد زیر را تجربه کردهاند:
- افزایش محسوس قدرت در تمرینات سنگین
- رشد سریع عضلات
- کاهش چربی بدن
- افزایش پمپ عضلانی
- بهبود تمرکز و انگیزه تمرینی
خرید مکمل پاراهورمون؛ چه نکاتی را رعایت کنیم؟
اگر تصمیم دارید خرید پاراهورمون را در برنامه خود قرار دهید، حتماً باید به چند نکته حیاتی توجه کنید:
- از فروشگاههای معتبر خرید کنید.
خرید مکمل پاراهورمون از منابع غیررسمی یا سایتهای نامعتبر ممکن است شما را در معرض محصولات تقلبی و آلوده قرار دهد. - برچسب محصول را بررسی کنید.
گاهی ترکیبات ممنوعه در بستهبندی ذکر نمیشوند. وجود موادی مانند “methylated steroids” یا “trenavar” نشانه هشدار است. - با پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی مشورت کنید.
بررسی سطح هورمونهای خون قبل از شروع مصرف ضروری است.
برای نتیجه گیری بهتر
برای نتیجه گیری بهتر میتوانید این مکمل را با مکمل های زیر استفاده کنید:
- کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت و حجم عضلانی
- بتا آلانین برای افزایش استقامت
- پروتئین وی یا پروتئین ایزوله برای تقویت رشد عضله
- آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA) برای ریکاوری
- بوسترهای تستوسترون طبیعی مانند تریبولوس
جمعبندی نهایی
مکمل پاراهورمون یا همان پری هورمون، ترکیبی قدرتمند است که تنها برای افراد آگاه و تحت نظارت پزشکی قابل استفاده است.
تبلیغات اغواکننده نباید باعث تصمیمگیری عجولانه شود. اگر هدف شما رشد واقعی و ماندگار عضلات است، انتخاب مکملهای طبیعیتر و ایمنتر بسیار هوشمندانهتر است.
قبل از خرید پاراهورمون حتماً با متخصص مشورت کنید، از منابع معتبر تهیه نمایید و به هیچ وجه به سراغ محصولات ناشناس نروید.
یادتان باشد: حفظ سلامت، از هر عضلهای مهمتر است.