گینر ماسل مس لابرادا 2.7 کیلوگرم

راز حجم‌گیری سریع بدنسازها؛ گینر ماسل مس لابرادا 2.7 کیلویی

گینر ماسل مس لابرادا 2.7 کیلویی یکی از مکمل‌های افزایش وزن و حجم عضلانی پرطرفدار در میان ورزشکاران بدنسازی و فیتنس است که با هدف تأمین کالری بالا، کربوهیدرات فراوان و پروتئین باکیفیت طراحی شده است. این محصول با ترکیبی حساب‌شده از پروتئین‌های شیر، کربوهیدرات‌های انرژی‌زا و ریزمغذی‌های ضروری، گزینه‌ای مناسب برای افرادی محسوب می‌شود که افزایش وزن برایشان دشوار است یا به دنبال رشد عضلانی سریع‌تر هستند.

ماسل مس گینر لابرادا با تکیه بر فرمولاسیون علمی، به بدن کمک می‌کند تا در کنار تمرینات قدرتی، مازاد کالری لازم برای ساخت توده عضلانی جدید را دریافت کند. بررسی اطلاعات درج‌شده روی لیبل محصول نشان می‌دهد که این گینر برای دوره‌های حجم‌گیری سنگین طراحی شده و تمرکز آن بر افزایش وزن سالم و کنترل‌شده است.

بررسی ترکیبات و ارزش غذایی ماسل مس گینر لابرادا

بر اساس جدول Nutrition Facts درج‌شده روی محصول، هر سروینگ کامل از گینر لابرادا 2.7 کیلویی شامل 9 اسکوپ (340 گرم) است و ارزش غذایی قابل توجهی را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

ارزش غذایی در هر سروینگ کامل

• کالری: 1265 کیلوکالری
• پروتئین: 52 گرم
• کربوهیدرات کل: 254 گرم
• فیبر غذایی: 5 گرم
• قند کل: 20 گرم
• چربی کل: 4.5 گرم
• سدیم: 310 میلی‌گرم
• کلسترول: 60 میلی‌گرم

ریزمغذی‌ ها

• ویتامین D: 11 میکروگرم
• کلسیم: 1300 میلی‌گرم
• آهن: 8.7 میلی‌گرم
• پتاسیم: 300 میلی‌گرم

وجود این مقادیر نشان می‌دهد که ماسل مس گینر لابرادا صرفاً یک گینر پرکالری نیست، بلکه ترکیبی از درشت‌مغذی‌ها و مواد معدنی ضروری برای پشتیبانی از عملکرد عضلات و ریکاوری بدن را نیز فراهم می‌کند.

ویژگی‌های گینر  لابرادا

1. پودر با حلالیت مناسب و ترکیب آسان با آب یا شیر
2. پروفایل کربوهیدرات بالا برای افزایش سریع انرژی
3. استفاده از پروتئین‌های لبنی با کیفیت
4. تأمین کالری بسیار بالا در هر سروینگ
5. وجود فیبر غذایی برای کمک به هضم بهتر
6. دارای کلسیم بالا برای حمایت از سلامت استخوان‌ها
7. مناسب برای دوره‌های حجم‌گیری سنگین
8. فاقد گلوتن طبق اطلاعات درج‌شده روی لیبل

فواید مصرف ماسل مس گینر لابرادا

1. کمک به افزایش وزن سریع در افراد لاغر
2. تأمین انرژی مورد نیاز تمرینات سنگین
3. پشتیبانی از رشد و بازسازی عضلات
4. جبران کمبود کالری در رژیم‌های پرمصرف
5. بهبود ریکاوری پس از تمرین
6. کمک به حفظ توده عضلانی در دوره‌های تمرینی شدید
7. مناسب برای افرادی با متابولیسم بالا

بهترین نحوه مصرف

بهترین نحوه مصرف ماسل مس گینر لابرادا استفاده از یک سروینگ کامل یا نیم‌سروینگ در طول روز است. افراد مبتدی یا دارای دستگاه گوارش حساس می‌توانند مصرف را با نیم سروینگ (حدود 4.5 اسکوپ) شروع کنند و به‌تدریج مقدار مصرف را افزایش دهند.

زمان‌های پیشنهادی مصرف:

• بعد از تمرین برای جبران ذخایر انرژی
• بین وعده‌های غذایی برای افزایش کالری روزانه
• در وعده صبحانه برای شروع روز با انرژی بالا

این مکمل را می‌توان با آب یا شیر کم‌چرب ترکیب کرد. استفاده از شیر باعث افزایش کالری نهایی می‌شود.

گروه‌های هدف مصرف ماسل مس گینر لابرادا

• افراد لاغر با مشکل افزایش وزن
• بدنسازان در دوره حجم
• ورزشکاران قدرتی با تمرینات سنگین
• افرادی با متابولیسم بالا
• کسانی که دریافت کالری کافی از غذا برایشان دشوار است

نکات مهم و موارد احتیاط

• افراد دارای حساسیت به لاکتوز قبل از مصرف احتیاط کنند
• در صورت ابتلا به بیماری‌های خاص، با پزشک مشورت شود
• مصرف بیش از نیاز روزانه توصیه نمی‌شود
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود

مکمل‌های پیشنهادی برای نتیجه‌گیری بهتر

برای بهبود نتایج حاصل از مصرف، می‌توان آن را در کنار مکمل‌های زیر استفاده کرد:

• کراتین مونوهیدرات برای افزایش قدرت و حجم
• آمینو اسیدهای شاخه‌دار برای کاهش تخریب عضلانی
• گلوتامین جهت بهبود ریکاوری
• مولتی‌ ویتامین برای پوشش ریزمغذی‌های ضروری

جمع‌بندی

گینر لابرادا 2.7 کیلویی یک انتخاب قدرتمند برای افرادی است که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلانی هستند. ترکیب کالری بالا، کربوهیدرات فراوان و پروتئین مناسب باعث شده است ماسل مس گینر لابرادا به گزینه‌ای کاربردی برای دوره‌های حجم‌گیری تبدیل شود. استفاده اصولی از این مکمل در کنار تمرین منظم و رژیم غذایی مناسب می‌تواند به نتایج قابل توجهی در افزایش وزن و توده عضلانی منجر شود.